과일 우리 몸에 좋은 : 아보카도 효능 부작용 정리 – 세계에서 가장 영양가 높은 과일 아보카도는 버터처럼 부드러우면서 특유의 고소한 맛이 특징이며, 세계에서 가장 영양가 높은 과일로 기네스북에 등재되어 있는 식품이기도 합니다. 불포화 지방산이 풍부한 아보카도는 콜레스테롤을 낮추는 과일 또는 혈관에 좋은 과일로도 불리며 단백질과 …