포크 위에 계란 하나 올라가 있는 모습

우리 몸에 좋은 – 달걀, 계란 효능, 콜레스테롤

우리 일상생활에서 쉽게 구할 수 있고 가볍게 먹을 수 있는 계란은 양질의 단백질이 풍부할 뿐 아니라, 비타민, 무기질, 필수 아미노산 등 각종 영양 성분을 고루 갖춘 건강식품 입니다. 영향학적으로도 가장 …