땅콩 껍질 효능 – 땅콩 껍질차 만들기
땅콩 껍질에는 우리 몸에 좋은 많은 성분과 효능이 있습니다. 땅콩 껍질은 하얀색의 딱딱한 겉껍질과 붉은색의 앏은 속껍질이 있습니다. 땅콩 껍질의 효능과 땅콩 겉껍질 차에대해 알아보겠습니다. 땅콩 속껍질 땅콩에 속껍질에는 강력한 …
양파 껍질 차 효능 – 만들기, 만드는법
양파 껍질에는 강력한 항산화제 퀘르세틴은 이 양파 알맹이보다는 양파 껍질에 더 많습니다.껍질에는 양파 알맹이에 300배나 달하는 퀘르세틴이 껍질에 함유돼 있습니다. 양파 껍질에 있는 퀘르세틴 성분은 콜레스테롤 축적을 막아주어 심혈과 질환을 …