봄꽃, 가을 열매 산수유 차, 꽃말, 효능, 부작용 구별법
추운 겨울이 지나고 따뜻해지는 봄이 오면 봄을 알리는 봄 꽃들이 예쁘게 피어납니다. 봄 꽃 중에서도 산에 노란색으로 수채화처럼 물들이는 예쁜 노란색 봄 꽃 산수유 꽃말, 효능, 구별법, 산수유차 만드는 방법에 …
봄꽃 목련 효능과 꽃말 (Kobus magnolia)
추운 겨울이 끝나고 봄이구나 라고 느껴지게 만드는 꽃 중에 대표적인 꽃이 목련이 아닐까 합니다. 예쁜 봄꽃 목련에 대해서 알아보겠습니다^^ 목련(木蓮) 목련의 한자어는 [木:나무 목, 蓮:연꽃 련] 으로 연꽃을 닮은 꽃이 …
일반인만 의외로 모르는 귤 효능-칼로리-영어로
뜨거운 여름의 기세가 꺾이고 날씨가 선선해지고 알록달록한 예쁜 단풍이 물들기 시작하는 10월 중순이나 말쯤이 되면 나오는 맛있는 과일이 귤입니다. 이맘때 딱 먹기 좋은 귤의 효능과 칼로리 보관법에 대해 알아보겠습니다. 감귤? …
사과 효능 똑똑하게 알고 먹자 BEST 6, 사과 영양소-부작용
새콤 달콤하고 아삭한 식감의 사과는 너무 흔해서 그 효능이 뛰어난 과일인지 사람들이 잘 모르는 경우가 많습니다. 이전부터 사과를 흔히 ‘1일 1사과’, ‘하루에 사과 한 개면 의사가 필요 없다’, ‘아침에 먹는 …
핸드 드립 커피의 좋은점 / 효능, 장점, 단점 – 커피 콜레스테롤
하루에 시작을 커피로 시작하는 사람이 많습니다. 세계 평균 한 사람이 1년 동안 커피를 양은 132잔. 한국사람 성인 한 명이 1년 동안에 마시는 커피가 무려 353잔. 2018년 통계 자료지만 한국 사람들의 …
무카페인 – 디카페인 커피 효능, 원리는 무엇일까?
디카페인 커피란? 커피는 너무 좋지만 커피에 들어있는 카페인에 민감하신 분들을 위해 디카페인 커피는 일반 커피에서 카페인이 거의 제거된 커피입니다. 커피콩 자체에 카페인이 들어가 있기 때문에 100% 카페인을 제거하는 것은 어렵습니다. …
나만 몰랐던 – 바나나 색깔별 효능
바나나의 색깔별 효능 알고 먹자 바나나는 우리가 출출하고 배고픈데 껍질을 벗기도 쉽고 맛도 좋아 많이들 즐겨 먹는 대중적인 과일입니다. 바나나가 많은 사람들에게 선택되어 사랑 받는 이유는 맛도 있지만 영양분도 착한 …
양파 껍질 차 효능 – 만들기, 만드는법
양파 껍질에는 강력한 항산화제 퀘르세틴은 이 양파 알맹이보다는 양파 껍질에 더 많습니다.껍질에는 양파 알맹이에 300배나 달하는 퀘르세틴이 껍질에 함유돼 있습니다. 양파 껍질에 있는 퀘르세틴 성분은 콜레스테롤 축적을 막아주어 심혈과 질환을 …
개망초 꽃말 – 망초대 효능 부작용 – 계란꽃, 계란후라이꽃
쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 두해살이풀학명 : Erigeron annuus분류 : 국학과원산지 : 북아메리카 꽃말 : <화해> 개망초 꽃말 망초대 효능 부작용 – 계란프라이꽃, 계란꽃 개망초는? 개망초는 우리나라 전역에서 가장 흔하게 관찰되는 신귀화 …
사과 효능 똑똑하게 알고 먹자 (효능 과 부작용)
상큼하고 달콤한 아삭한 식감의 사과. 사과의 뛰어난 효능을 사람들이 잘 모르는 이유는 아마도 사과를 흔히 먹을 수 있는 과일 이기에 그런 것 같습니다. “1일 1사과, 하루에 사과 한 개면 의사가 …